फल, विटामिन एंटीऑक्सीडेंट और पोषक तत्वों से भरे होते हैं, जो त्वचा को कई तरीकों से पोषण और चमकदार रखने में मदद करते हैं। ये पांच फ्रूट का नियमित सेवन करते हैं, तो त्वचा खूबसूरत और मुलायम नजर आयेगी।