नई दिल्ली / रफ्तार डेस्क । सर्दियों का मौसम जहां ठंडी हवाओं और कोहरे के लिए जाना जाता है, वहीं इस दौरान त्वचा की सबसे ज्यादा परीक्षा भी होती है। ठंड के असर से स्किन रूखी, बेजान और खिंची-खिंची महसूस करने लगती है। ऐसे में अगर सही तरीके से देखभाल न की जाए, तो ड्राईनेस, खुजली और झुर्रियों की समस्या बढ़ सकती है। हालांकि, थोड़ी सी सावधानी और कुछ आसान घरेलू नुस्खों को अपनाकर आप सर्दी के मौसम में भी अपनी त्वचा को मुलायम, कोमल और चमकदार बनाए रख सकते हैं।
विशेषज्ञों के अनुसार, सर्दियों में त्वचा को अतिरिक्त नमी और पोषण की जरूरत होती है। ठंडी हवाओं के कारण स्किन रूखी और बेजान हो जाती है। ऐसे में कुछ आसान घरेलू उपायों को अपनाकर 2–3 दिनों में ही त्वचा में सुधार देखा जा सकता है। सर्दी के मौसम में नारियल तेल त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। रात में सोने से पहले चेहरे, हाथों और पैरों पर हल्के हाथों से नारियल तेल की मालिश करने से त्वचा को गहराई से नमी मिलती है। इससे रूखापन दूर होता है और स्किन लंबे समय तक मुलायम बनी रहती है।
1. नारियल तेल
सर्दी में नारियल तेल त्वचा के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। रात में सोने से पहले चेहरे, हाथों और पैरों पर हल्के हाथों से नारियल तेल की मालिश करने से त्वचा को गहराई से नमी मिलती है। इससे रूखापन दूर होता है और स्किन लंबे समय तक सॉफ्ट बनी रहती है।
2. शहद और दूध
शहद और दूध का फेस पैक भी सर्दियों में स्किन के लिए बहुत असरदार होता है। 1 चम्मच शहद में 2 चम्मच कच्चा दूध मिलाकर चेहरे पर 15 मिनट तक लगाने से त्वचा को नमी मिलती है और वह नेचुरली ग्लो करने लगती है। शहद स्किन को मॉइस्चराइज करता है, जबकि दूध रंगत निखारता है।
3. एलोवेरा जेल
एलोवेरा त्वचा को ठंडक देने के साथ उसे हाइड्रेट भी रखता है। इसके नियमित इस्तेमाल से त्वचा में नमी बनी रहती है और ड्राईनेस दूर होती है। ताजा एलोवेरा जेल निकालकर चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें।
4. बादाम तेल और गुलाब जल का मिश्रण
बादाम तेल और गुलाब जल का मिश्रण भी सर्दियों में स्किन के लिए बेहद लाभकारी है। बादाम तेल में मौजूद विटामिन-E त्वचा को पोषण देता है और गुलाब जल स्किन को फ्रेश व चमकदार बनाता है। रात में सोने से पहले इस मिश्रण को चेहरे पर लगाने से अच्छा असर दिखाई देता है।
5. घी और बेसन का पैक हटाए झुर्रियां
घी और बेसन का पैक झुर्रियों को कम करने के साथ त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करता है। 1 चम्मच घी में 2 चम्मच बेसन मिलाकर चेहरे पर 20 मिनट लगाने से डेड स्किन हटती है और त्वचा साफ व चमकदार बनती है। घी त्वचा को गहराई से पोषण देता है और बेसन डेड स्किन को हटाता है।
6. जैतून तेल
जैतून के तेल का इस्तेमाल त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज करने और रूखापन दूर करने के लिए किया जाता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व त्वचा को पोषण और नमी देते हैं।
7 . गाजर का रस
गाजर का रस त्वचा के लिए नेचुरल एंटीऑक्सिडेंट का काम करता है और झुर्रियों को कम करता है। इसे सीधे चेहरे पर लगाने से रंगत निखरती है और स्किन फ्रेश दिखती है। आप इसे जैतून तेल के साथ मिलाकर मसाज करें। 15–20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें, त्वचा मुलायम और चमकदार हो जाएगी।
सर्दियों में थोड़ी सी लापरवाही भी त्वचा की चमक छीन सकती है। ऐसे में अगर आप इन आसान घरेलू उपायों को नियमित रूप से अपनाते हैं, तो आपकी स्किन न सिर्फ मुलायम बनी रहेगी बल्कि उसमें नेचुरल ग्लो भी दिखाई देगा।
