Raftaar Desk VGI-1
त्वचा पर निखार हो, तो त्वचा अपने आप ही स्वस्थ लगने लगती है। हालांकि, कई तरह की चीजें हैं, जो त्वचा के ग्लो को प्रभावित कर देती है
ग्लोइंग स्किन को प्रभावित करने के लिए एक या दो नहीं, बल्कि कई कारक हैं। कई बार जाने-अनजाने में हमारी अपनी गलती से ही त्वचा प्रभावित हो जाती है, ऐसे में हम यहां ऐसे ही कुछ कारकों के बारे में जानकारी दे रहे हैं
डाइट
खाने में पोषक तत्वों की कमी और गलत खानपान त्वचा संबंधी समस्याओं का कारण बन सकती है
पर्यावरण
प्रदूषण के कारण त्वचा संबंधी समस्याएं जैसे – स्किन एजिंग, एक्जिमा व कील-मुंहासे हो सकते हैं इसके अलावा, सूरज की हानिकारक किरणों से भी झुर्रियां, त्वचा पर दाग-धब्बे और यहां तक कि स्किन कैंसर का जोखिम भी हो सकता है
नींद की कमी
अगर सही से नींद न पूरी हो, तो उसका असर चेहरे पर दिखने लगता है। नींद की कमी से त्वचा में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है और इसका असर चेहरे पर दिखने लगता है। इसके अलावा, नींद की कमी स्किन एजिंग के जोखिम को भी बढ़ा सकती है। ऐसे में स्वस्थ त्वचा के लिए नींद पूरी होना जरूरी है।
तनाव
स्ट्रेस स्वास्थ्य के साथ-साथ त्वचा के लिए भी हानिकारक हो सकता है। तनाव से त्वचा संबंधी समस्याएं जैसे – कील-मुंहासे और एक्जिमा का कारण बन सकता है। इससे त्वचा की चमक फीकी पड़ सकती है
पानी कम पीना
पानी या सेहतमंद तरल पदार्थों का कम सेवन भी त्वचा को प्रभावित कर सकता है। पानी त्वचा को मॉइस्चराइज कर सकता है, जिससे त्वचा स्वस्थ हो सकती है। ऐसे में पानी का कम सेवन त्वचा को प्रभावित करता है
कॉस्मेटिक प्रोडक्ट
महिलाएं तरह-तरह के कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करती हैं। ऐसे में इनका जरूरत से ज्यादा उपयोग त्वचा की प्राकृतिक चमक को फीकी कर देता है। कॉस्मेटिक प्रोडक्ट में मौजूद केमिकल्स त्वचा के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं