Beauty Tips: आपके नाखून हो चुके हैं बेजान, तो आंवले का ऐसे करें इस्तेमाल; होंगे मजबूत और खूबसूरत

नई दिल्ली, रफ्तार न्यूज डेस्क। लगातार बदलती लाइफस्टाइल का असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता हैं। लोग अपने चेहरे का खयाल तो रखते हैं, लेकिन व्यस्तता के चलते नाखूनों की देखभाल करना भूल जाते हैं। ऐसे में नाखूनों का रंग खराब होने लगता है। नाखून आपकी खूबसूरती में चार चांद लगाने में अहम भूमिका निभाते हैं।

सेहत का खजाना है आंवला

कई लोग पार्लर में मैनीक्योर और पेडीक्योर करवाना पसंद करते हैं। इससे नाखून देखने में सुंदर तो लगते हैं, लेकिन उनकी मजबूती कम हो जाती है। आज हम आपको कुछ ऐसे ही घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं, जिसे अपनाकर नाखूनों को मजबूत बना सकते हैं। आंवला खाना बालों और आंखों के लिए जितना फायदेमंद माना जाता है। उतना ही ये हमारे नाखूनों के लिए भी अच्छा होता है। इसके इस्तेमाल से नाखूनों में चमक आती है साथ ही ये मजबूत भी बनते है।

इस तरह करें आंवला का इस्तेमाल

अगर आप नाखूनों की देखभाल के लिए आंवला का इस्तेमाल करने के बारे में सोच रही हैं तो पहले नेल पॉलिश रिमूवर के मदद से नेल पॉलिश को हटा दें। फिर अपने नाखूनों को करीब दो से पांच मिनट गर्म पानी में भिगोएं। इससे आपके नाखून मुलायम हो जाएंगे। उसके बाद हल्के ब्रश के मदद से साफ करें।

नाखूनों के किनारे और अंदर तक आंवला का रस लगाएं

अब एक बाउल में तीन से चार आंवले डालकर अच्छी तरह मिक्स कर लें। इसके बाद इसमें विटामिन ई के कैप्सूल को मिक्स करें। फिर इसके बाद नाखूनों के किनारे और अंदर तक इसे लगाएं। करीब दस मिनट के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें। इसके बाद हल्के गुनगुने पानी से इसे धो लें।

नाखूनों को नेल फाइल से शेप दें

नाखूनों को नेल फाइल से शेप दें। रूई में गुलाब जल लगाकर नाखूनों को अंदर और बाहर से साफ करें। इसके बाद नाखूनों पर क्रीम लगाकर मसाज करें। इस प्रकिया को सप्ताह में दो बार दोहराएं।