नई दिल्ली,रफ्तार डेस्क। गर्मियों की तेज धूप त्वचा के लिए बहुत खतरनाक होती है। अगर खुजली के साथ ही रेडनेस दिखाई दे तो यह सनबर्न है। आप इसे आसानी से कर सकते है दूर
गर्मियों की तेज धूप त्वचा के लिए बहुत हानिकारक होती है, उन्हीं में से एक है सनबर्न। लाल दाने, जलन और खुजली सनबर्न के लक्षण हैं। इसे दूर करने के लिए हम तरह-तरह के महंगे उपचारों का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे किचन में इसे दूर करने का फॉर्मूला होता है। जी हां, टमाटर, नींबू, बेकिंग सोडा, सिरका और दूध-दही से आप सनबर्न से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं। जानते हैं कैसे?
नींबू का रस
नींबू का ब्लीचिंग तत्व सनबर्न की समस्या से निजात दिलाने के लिए बहुत अच्छा है। इसलिए धूप में निकलने से पहले इसे अपनी त्वचा पर लगाएं। तेज धूप में स्किन झुलसने की दिक्कत नहीं होगी।
ऐलोवेरा
एलोवेरा में मौजूद जिंक गर्मियों में न सिर्फ आपकी त्वचा को ठंडा रखता है, बल्कि सनबर्न की समस्या से भी बचाता है। सनबर्न से तुरंत राहत पाने के लिए एलोवेरा जेल को आइस क्यूब्स की तरह फ्रिज में जमा लें। इसे एक साफ कपड़े में लपेट कर सनबर्न वाली जगह पर लगाएं। आप जल्द ही आराम महसूस करेंगे।
शहद
शहद में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट धूप से डैमेज हुई त्वचा को ठीक करने में मदद करते हैं। सनबर्न वाली जगह पर शहद की एक पतली परत लगाएं और 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में धो लें।
दूध
दूध विटामिन A और D से भरपूर होता है, जो त्वचा को पोषण देता है। सनबर्न वाले स्थान पर गाय का दूध लगाने से लक्षणों से राहत मिल सकती है।
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा को थोड़े से पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें और सनबर्न वाली जगह पर लगाएं। इसके अलावा इसका इस्तेमाल नहाने के पानी में भी किया जा सकता है।
नारियल का तेल
सनबर्न के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है। कॉटन बॉल से सनबर्न वाली जगह पर नारियल का तेल लगाएं। यह धीरे-धीरे त्वचा में एब्जॉर्ब होता है और सनबर्न से होने वाली समस्याओं को कम करता है।
