नई दिल्ली/रफ्तार डेस्क। सर्दियों का मौसम अक्सर हमारी त्वचा के लिए चुनौतियों भरा होता है। ठंडी हवाओं और कम उमस के कारण त्वचा रूखी, बेजान और चिटकी नजर आने लगती है। ऐसे में चेहरे की प्राकृतिक चमक कम हो जाती है और डलनेस भी दिखने लगती है। महिलाएं और पुरुष अक्सर बाजार के क्रीम, लोशन और सीरम का सहारा लेते हैं, लेकिन ये उपाय ज्यादा लंबे समय तक असर नहीं दिखाते।
ये उपाय सुरक्षित हैं
अगर आप अपने चेहरे को प्राकृतिक तरीके से नर्म, मुलायम और ग्लोइंग बनाना चाहती हैं, तो कुछ आसान घरेलू नुस्खे आज़मा सकती हैं। ये उपाय सुरक्षित हैं और इनके कोई साइड इफेक्ट्स नहीं हैं।
1. गुलाब जल – त्वचा की नमी और सॉफ्टनेस के लिए
गुलाब जल हर घर में आसानी से उपलब्ध है और यह त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसमें विटामिन A, B3, C, D और E के साथ-साथ शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट्स भी पाए जाते हैं। सुबह चेहरे को अच्छे से धोने के बाद गुलाब जल को चेहरे पर लगाएं। नियमित उपयोग से त्वचा न केवल सॉफ्ट रहती है बल्कि चिटकने और रूखापन भी कम होता है।
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2. कोकोनट ऑयल – प्राकृतिक मॉइस्चराइजर
नारियल तेल दशकों से त्वचा और बालों की देखभाल में इस्तेमाल किया जा रहा है। यह विटामिन E से भरपूर होता है और त्वचा को गहराई तक नमी प्रदान करता है। रात को सोने से पहले या सुबह हल्की मसाज के रूप में चेहरे पर नारियल तेल लगाएं। इससे त्वचा रूखी नहीं होगी और लंबे समय तक नमी बनी रहेगी।
3. शहद – एंटी-बैक्टीरियल और मॉइस्चराइजिंग गुणों से भरपूर
शहद को प्राकृतिक मॉइस्चराइजर माना जाता है। यह न सिर्फ त्वचा को नर्म बनाता है बल्कि एंटी-बैक्टीरियल गुणों से संक्रमण से भी बचाता है। चेहरे पर शहद को मास्क की तरह 15 मिनट तक लगाकर रखें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। रोजाना या सप्ताह में कुछ बार इस उपाय को अपनाया जा सकता है।
4. मलाई – फटे होंठ और अत्यधिक रूखी त्वचा के लिए
सर्दियों में कुछ लोगों की त्वचा और होंठ बहुत अधिक फट जाते हैं। ऐसी स्थिति में मलाई बेहद उपयोगी साबित होती है। दूध से निकाली गई ताजी मलाई को रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट तक छोड़ दें। इसके बाद हल्के हाथों से मसाज करते हुए इसे साफ करें। सुबह चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। मलाई में मौजूद फैट त्वचा को नमी और सॉफ्टनेस देता है।
5. ग्लिसरीन – सर्दियों में त्वचा के लिए जरूरी
ग्लिसरीन सर्दियों में त्वचा को नमी देने और ग्लोइंग बनाने के लिए महत्वपूर्ण है। इसे सीधे त्वचा पर लगाया जा सकता है या गुलाब जल के साथ मिलाकर भी इस्तेमाल किया जा सकता है। नियमित रूप से ग्लिसरीन लगाने से त्वचा मुलायम, कोमल और दमकती हुई दिखती है।
इन घरेलू नुस्खों का नियमित उपयोग करें।
इन घरेलू नुस्खों का नियमित उपयोग करें। साथ ही पर्याप्त पानी पिएं और सर्दियों में हल्का मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाना न भूलें। इससे त्वचा की प्राकृतिक चमक बनी रहेगी और रूखापन दूर रहेगा। सर्दियों में इन आसान घरेलू उपायों को अपनाकर आप अपने चेहरे को मुलायम, ग्लोइंग और खूबसूरत बना सकती हैं, बिना किसी महंगे प्रोडक्ट्स या साइड इफेक्ट्स के।
