10 फूलों में छिपा का सेहत का खजाना, ब्यूटी और सेहत का रखेंगे ख्याल

नई दिल्ली रफ्तार डेस्क: हम घर और गार्डन को खुशबू से महकाने के लिए कई लोग रंग-बिरंगे फूलों का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कुछ फूल आपकी लाइफ का हेल्थ सीक्रेट भी साबित हो सकते हैं। जी हां भारतीय आयुर्वेद में फूलों का इस्तेमाल सदियों से जड़ी बूटियां के रूप में किया जाता रहा है। औषधि तत्वों से भरपूर कुछ फूलों में कई गंभीर बीमारियों को मात देने की ताकत है । ऐसे में अगर आप चाहे तो सलाद, और सूप जैसे कुछ चीजों में इन फूलों को ऐड करके सेहत के लाभ पा सकते हैं। ये फूल कई बीमारियों को जड़ से खत्म करने में भी मदद करते हैं तो चलिए जानते हैं ऐसे कौन से 10 फूल हैं जो हमारी सेहत के लिए अच्छे माने गए है।

गुड़हल के फूलों में एंटीऑक्सीडेंट गुण

गुड़हल के फूलों में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। गुड़हल का सेवन महिलाओं से संबंधित रोगों में किया जाता है। 

कचनार के फूलों का लेप

कचनार के फूलों का लेप जले  घाव व फोड़ा फुंसी में लगने से राहत मिलती है।  इसके फूलों की कलियों को खाने से दस्त लगने पर आराम मिलता है। 

चमेली के पत्ते चबाने से मुंह के छालों में आराम

चमेली के पत्ते चबाने से मुंह के छालों में आराम मिलता है।  चमेली का तेल बालों के लिए दांतों के रोग के लिए पायरिया और चर्म रोग के रोग के लिए फायदेमंद है।

सूरजमुखी के फूलों में विटामिन ए और विटामिन डी

सूरजमुखी के फूलों में विटामिन ए और विटामिन डी पाया जाता है। सूरजमुखी का तेल हृदय रोगों और कोलेस्ट्रॉल को दूर करने में मदद करता है। 

केसर की महक वा सौंदर्य दोनों के लिए अनमोल खजाना

केसर की महक वा सौंदर्य दोनों के लिए अनमोल खजाना है।  दूध में केसर डालकर पीने से सुंदर और स्वस्थ संतान होती है।  हमारे यहां मान्यता है कि दूध में केसर डालकर पीने से  चेहरे पर खूबसूरती के निखार आता है । साथ ही और त्वचा मुलायम रहती है। 

कमल का फूल पवित्रता का प्रतीक

कमल का फूल पवित्रता का प्रतीक माना गया है।  कमल की पंखुड़ियां को पीसकर उबटन लगाने से त्वचा में कोमलता और सुंदरता आती है। इन फूलों का गुलकंद बनाकर खाने से कब्ज में लाभ होता है।  आप कमलनाल को सुखाकर इसकी  सब्जी बनाकर सेवन कर सकते है।  काफी पौष्टिक होता है।

गेंदा के फूल भी स्वास्थ के लिए  बहुत उपयोगी

गेंदा के फूल भी स्वास्थ के लिए  बहुत उपयोगी माना जाता है।  चर्म रोग या लीवर में सूजन आने पर अन्य चीजों के साथ  गेंदा के फूलों का सेवन करने से फायदा मिलता है।  कान में दर्द होने पर गेंदा का रस डालने से राहत मिलती है। गेंदे के फूल का रस शरीर पर लगाने से मच्छर नहीं काटते। 

गठिया रोग के लिए हरसिंगार का फूल

गठिया रोग के लिए हरसिंगार का फूल बहुत ही लाभदायक माना गया है। इन फूलों का  काढ़ा शरीर के लिए लाभकारी  होता है।  हरसिंगार के फूलों की डंडियों को शरीर पर मलने से सौंदर्य में वृद्धि होती है। इसके फूल को सूंघने से तनाव कम होता है।

बेला का नाम सुनते ही पूरा वातावरण सुगंधित

बेला का नाम सुनते ही पूरा वातावरण सुगंधित सा महसूस होने लगता है। खुशबू से भरे बेल के फूलों का गजरा स्त्री के 16 श्रंगारों में से एक है। बेला का फूल हमारे शरीर के पसीने की दुर्गंध को दूर करने में सहायक होते है। 

गुलाब का फूल कई सारे औषधि गुणों से भरपूर

गुलाब का फूल कई सारे औषधि गुणों से भरपूर होता है। गुलाब जल से आंखों को धोने में जलन कम होती है। और  ठंडक भी मिलती है। गुलाब का इत्र वातावरण को खुशनुमा कर  देता हूं।  गुलाब का गुलकंद पीने से पेट की गर्मी को कम करते हैं और शीतलता प्रदान करता है।  गुलाब का शरबत  त्वचा के लिए काफी अच्छा रहता है। इसका नियमित सेवन करने से चेहरे पर निखार आता है। पानी में गुलाब के पंखुड़ी  और गुलाब जल डालकर स्नान करने से शरीर ताजा रहता है। साथ ही यह मैल को निकालने में मदद करता है।