Bone Health: दूध को कैल्शियम के सबसे अच्छे स्रोतों में से एक माना जाता हैं, लेकिन हर दिन एक सादा दूध पीना थोड़ा नीरस हो सकता हैं। यहां कुछ मजेदार ड्रिंक्स हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं।