आंवला, विटामिन सी, एंटीऑक्सिडेंट और खनिज जैसे आवश्यक पोषक तत्वों का एक समृद्ध स्रोत है, बादाम तेल विटामिन ई और डी, फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट के लिए जाना जाता है