बालों को सफेद बना देती हैं ये 4 गलतियां, कहीं आप भी तो नहीं अपनाते सफेद बाल बढ़ाने वाली आदतें

नई दिल्ली, रफ्तार डेस्क। बाल ऐसी चीज हैं जिनकी देखरेख हमेशा ही की जाती हैं। जहां बालों की देखभाल में चूक हुई वहीं दिक्कतें बढ़ना शूरू हो जाती हैं। बालों का सफेद होना भी ऐसी ही दिक्कत हैं जो कुछ आम गलतियों का परिणाम बनती हैं। कई बार जानकर या फिर अनजाने में लोग इन गलतियों को कर बैठते हैं जिनसे बालों की सेहत प्रभावित होती हैं और अच्छे प्रोडक्ट्स का असर भी बालों पर नहीं पड़ता। जानिए वो कौनसी गलतियां हैं जो बालों को सफेद बनाती हैं और किस तरह इन बुरी आदतों को दोहराते रहने से बचा जा सकता हैं।  

बाल जरूरत से ज्यादा रूखे-सूखे हो जाते हैं तो उनपर तेल लगाने पर फायदा नजर आ सकता हैं। बालों पर तेल ना लगाने या फिर रूखे बालों की सही देखरेख ना करने पर बालों पर पोषण की कमी हो जाती हैं जिससे स्कैल्प प्रभावित होती हैं और बालों के समय से पहले सफेद होने की दिक्कत होने लगती हैं। नियमित तौर पर तेल लगाने पर बालों की जड़ें ड्राई होने की वजह से कमजोर नहीं होतीं। 

धूप में जरूरत से ज्यादा रहने पर बालों पर प्रभाव पड़ता हैं। सन एक्सपोजर ना सिर्फ बालों को डैमेज करता हैं बल्कि इससे स्कैल्प ड्राइनेस बढ़ती हैं और सफेद बालों की दिक्कत में भी इजाफा होता हैं। इस चलते धूप में निकलते वक्त बालों को ढकने की सलाह दी जाती हैं।

आजकल बाजार केमिकल वाले प्रोडक्ट्स से भरा हुआ हैं। शैंपू से लेकर कंडीशनर और सीरम तक के अनेक ऑप्शंस बाजार में उपलब्ध हैं। ऐसे में कई बार केमिकल्स के जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल।

तनाव लेना एक आदत नहीं हैं लेकिन गलती जरूर हैं। कई बार लोग बिना बात भी तनाव लेना शुरू कर देते हैं या कहें छोटी-छोटी बातों पर भी तनाव लेकर बैठ जाते हैं। तनाव लेना ना सिर्फ सिर दर्द जैसी दिक्कतों का कारण बनता हैं बल्कि इससे बाल भी सफेद हो सकते हैं। सफेद बालों से बचना चाहते हैं तो स्ट्रेस कंट्रोल करने पर ध्यान देना शुरू कर दीजिए। 

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