फ्लाइट में कर रहे हैं सफर तो इस तरह न सोएं, पूरी यात्रा में होगी दिक्कत

नई दिल्ली, रफ्तार डेस्क| दूर जाना लोगों को काफी पसंद आता है। ऐसे में आपको दूर डेस्टिनेशन पहुंचने के लिए उड़ान ऱहनी जरूरी होता है। लंबी यात्रा में कई बार ज्यादा शोर शराबे की वजह से नींद खराब होने लगती है। वहीं नींद डिस्टर्ब हो जाती है।

अगर कुछ चीजें नियंत्रण से बाहर हो चुकी हैं तो इसको आरामदायक बनाने के लिए कुछ बातों को फाॅलो कर सकते हैं। हम यहाँ पर आपको कुछ टिप्स बताने वाले हैं। जिसकी उपयोग के बाद आप लंबी यात्रा के दौरान आराम से जीवन बिता सकते हैं।

लंबी यात्रा में नींद का रखें खास ध्यान

लंबी यात्रा के समय अच्छी नींद लेना जरूरी होता है । वहीं प्रीमियम इकोनाॅमी में सफर करना एक बेहतर विकल्प है। वहीं इकानाॅमी में आपको खर्च करने के लिए थोड़ा पैसा लगाना पड़ जाता है। लेकिन ये सफर काफी आरामदायक होता है। यहाँ पर लेग रूम, सोने के लिए सीट के अलावा कई चीज मौजूद होते हैं। इसकी वजह से आप काफी बेहतर महसूस कर सकते हैं।

विंडो सीट रहती है बेहतर

अगर आपको फर्स्ट क्लास का खर्च नहीं उठाना है तो सुकून की नींद लेने के लिए विंडो सीट को बुक करना बेहतर विकल्प होता है। यहाँ पर आप खिड़की पर सिर रखकर फ्लाइट के सफर के बेहतर कर सकते हैं। बार बार उठने वाले लोग आपको डिस्टर्ब नहीं करेंगे।

स्लीपिंग शेड्यूल का रखें ध्यान

फ्लाइट की टिकट बुक कर रहे हैं तो आपको स्लीपिंग शेड्यूल के बारे में ध्यान देना चाहिए। आपको ऐसी फ्लाइट बुक करनी चाहिए । जो शाम में रहती है। इसकी वजह से आप शोर शराबे से दूर रह पाएंगे।

यात्रा के दौरान कंफर्ट का रखें खास ध्यान

यात्रा के दौरान हर कोई स्टाइलिश दिखना चाहता है। अगर यात्रा लंबी है तो आपको सुकून की नींद लेना जरूरी होता है। आप स्टाइल नहीं बल्कि अपने कंफर्ट पर ध्यान दे सकते हैं। आपको ऐसे कपड़े कैरी करने चाहिए। जिससे आपकी नींद बेहतर आएगी।

उड़ाने के पहले नहीं पीना चाहिए काॅफी

उड़ाने के पहले आपको काॅफी नहीं पीना चाहिए। इसके अलावा आपको डाॅक्टर की सलाह लेना जरूरी है। बेहतर नींद लेनी है तो आप दवाई का सेवन कर सकते हैं। अगर आप हाइड्रेट रहते है तो भी आपको बेहतर नींद आएगी।

प्लेन में कंबल का करें इस्तेमाल

प्लेन में जा रहे हैं तो आप कंबल का इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आप कंबल लेकर जाते हैं। इस दौरान आप सीटबेल्ट के साथ कंबल को बांध सकते हैं। जिससे आप प्लाइट अटैंडेंट को पता चल जाएगा कि आप सो रहे हैं। तो वे आपको कभी भी डिस्टर्ब नहीं करने आती हैं।

मास्क से मिलेगा फायदा

एक और अहम चीज होती है, जिसके बिना आपको उड़ाने के दौरान काफी परेशानी होगी। वो मास्क है। अगर आप लंबी यात्रा पर जा रहे हैं तो फेस मास्क खरीद सकते हैं। इससे आप यात्रा के दौरान काफी आरामदायक महसूस कर सकते हैं।

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