आजकल लोग फिट रहने के लिए जिम में जाकर वर्कआउट करते हैं,लेकिन क्या आप जानते हैं वर्कआउट के दौरान की जाने वाली कुछ गलतियां आपकी सेहत के लिए भारी पड़ सकती हैं आइए जानते है कौन सी गलतियां नहीं करनी चाहिए।