कच्चा प्याज है सेहत के लिए फायदेमंद, इन बीमारियों को रखे दूर

हेल्थ डेस्क. सब्जी में या सलाद के रूप में प्याज को तो सभी खाते है. लेकिन प्याज के फायदों के बारे में बहुत ही कम लोग जानते है. खासकर कच्चा प्याज खाना आपकी सेहत के लिए काफी लाभदायक होता है. प्याज में कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम, पोटेशियम, सेलेनियम, फास्फोरस, विटामिन्स, फाइबर क्लिक »-www.newsganj.com