योग का लक्ष्य स्वास्थ्य में सुधार से लेकर मोक्ष प्राप्ति करने तक - कैप्टन प्रीति

फिरोजाबाद, 21 जून (हि.स.)। अन्तर-राष्ट्रीय योग दिवस पर सोमवार को दाऊ दयाल महिला महाविद्यालय की एनसीसी इकाई की छात्राओं ने ऑनलाइन वेबीनार का आयोजन किया। एनसीसी अधिकारी कैप्टन प्रीति अग्रवाल के निर्देशन में किया गया। वेबिनार में 60 छात्राओं व उनके परिजनों ने भाग लिया और योग के महत्व को समझा। कैप्टन प्रीति अग्रवाल ने सभी छात्राओं को योग दिवस की शुभकामनाएं देते हुए कहा कि सामान्य रूप से हम देखें तो योग का तात्पर्य है जोड़ना, अर्थात दो या दो से अधिक तत्व का मिलन योग कहलाता है। योग हमारे शरीर को मन से, मन को बुद्धि से, बुद्धि को आत्मा से, आत्मा को परमात्मा से जोड़ने में भूमिका निभाता है, अर्थात हम कह सकते हैं कि, योग द्वारा मनुष्य परमात्मा से जुड़कर अपने निज आत्म स्वरूप में स्थापित हो जाता है। कहा कि योग का लक्ष्य स्वास्थ्य में सुधार से लेकर मोक्ष प्राप्ति करने तक है। योग सिर्फ एक शारीरिक व्यायाम ही नहीं अपितु एक आध्यात्मिक तकनीक भी है। वर्तमान समय में लोग अपनी व्यस्ततम जीवनशैली के कारण संतोष प्राप्ति के लिए योग करते हैं। योग से न केवल व्यक्तिगत तनाव दूर होता है अपितु मन और मस्तिष्क को भी शांति प्राप्त होती है, योग हमारी आत्मा को शुद्ध करने के साथ ही व्यक्ति के अंदर व्यष्टि, समष्टि, सृष्टि और परमेष्टि के प्रति उत्तरदायित्व का भाव भी जगाता है। छात्रा गरिमा शंखवार ने शीर्षासन की प्रस्तुति देकर उससे होने वाले लाभ के बारे में बताया, सुषमा ने योग दिवस के महत्व पर प्रकाश डाला, रेनू राठौर एवं वर्षा ने योग से होने वाले लाभ एवं सुप्रिया ने सूर्य नमस्कार, वंदना एवं सुषमा ने चक्रासन रितु ने धनुरासन एवं अंजली ने सूर्य नमस्कार और वृक्षासन की योग मुद्राएं प्रस्तुत की। एनसीसी की अंडर ऑफिसर कुमारी गरिमा शंखवार ने सभी का धन्यवाद ज्ञापन तथा कैप्टन प्रीति अग्रवाल ने अध्यक्षीय उद्बोधन देकर वेबीनार का समापन किया। कार्यक्रम का संचालन अंडर ऑफिसर दिव्या भारद्वाज ने किया। हिन्दुस्थान समाचार/कौशल