अवसाद, लत, कोविड-19 सहित कई अन्य बीमारियों के लिए सबसे अच्छा निवारक उपचार है योग-बेनाम तोष

कठुआ, 21 जून (हि.स.)। आईआरपी 19वीं बटालियन मुख्यालय कठुआ में सोमवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस-2021 मनाया गया। जिसमें सामाजिक दूरी और मास्क पहनकर यूनिट के अधिकारियों ने योगाभ्यास किया। प्रतिदिन मुख्यालय में जवानों को शारीरिक प्रशिक्षण देने वाले विशेषज्ञ ड्रिल प्रशिक्षकों ने जवानों को योग अभ्यास कराया। एसएसपी बेनाम तोश कमांडेंट आईआरपी 19वीं बटालियन ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर अधिकारियों और जवानों के साथ-साथ कठुआ की जनता को बधाई देते हुए कहा कि योग अवसाद, व्यसन और कोविड-19 सहित कई अन्य बीमारियों के लिए सबसे अच्छा निवारक उपचार है। उन्होंने कहा कि अवसाद, नशीली दवाओं और शराब की लत के कारण कुछ व्यक्ति विशेष रूप से युवा आत्महत्या कर रहे हैं। उन्होंने कहा कि अगर युवाओं को योग के लिए प्रेरित किया जाए, तो आत्महत्या जैसे कदम उठाने वाले युवाओं को रोका जा सकता है। इसके अलावा, योग पूर्ण नशामुक्ति का मार्ग प्रशस्त कर सकता है, यदि इसे दैनिक आधार पर दृढ़ विश्वास और रुचि के साथ अभ्यास किया जाए। बेनाम तोश ने कहा कि कोरोना काल के बाद, योग को माध्यम बनाया जा सकता है ताकि पुलिस-जनसंपर्क को और मजबूत किया जा सके ताकि अंततः व्यस्त समाज को सभी चिंताओं और तनावों से मुक्त किया जा सके। हिन्दुस्थान/समाचार/सचिन/बलवान