अगर हाई ब्लड प्रेशर से हैं परेशान तो करें बस 30 मिनट स्ट्रेचिंग

उच्च रक्तचाप के मरीजों को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। लेकिन इस परेशानी का सामना करने वाले मरीजों के लिए एक अच्छी खबर है। खुशखबरी यह है कि हर दिन बस आधा घंटे की स्ट्रेचिंग का अभ्यास करके ऐसे मरीज काफी हद तक इस परेशानी को काबू में क्लिक »-24ghanteonline.com