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मनोरंजन
वॉकिंग नहीं, रिवर्स वॉकिंग की मदद से बनाएं खुद को चुस्त व तंदुरूस्त
जब खुद को फिट रखने के सबसे आसान तरीकों की बात होती है, तो उसमें सबसे पहले वॉकिंग का ही नाम लिया है। यह एक ऐसी फिजिकल एक्टिविटी है, जिसे कोई भी बेहद आसानी से कर सकता है। आमतौर पर, लोग अपने मार्निंग या इवनिंग रूटीन में वॉकिंग को शामिल क्लिक »-www.prabhasakshi.com