रहती है हाई बीपी की समस्या तो सर्दियों में दूध में भिगोकर खाएं अंजीर, मिलेंगे ढेरों फायदे

सर्दियों में सेहत की खास देखभाल करने की जरूरत होती है। इस मौसम में स्वस्थ रहने के लिए ड्राई फ्रूट्स का सेवन बहुत फायदेमंद माना जाता है। सर्दियों में शरीर में गर्माहट लाने के लिए अंजीर का सेवन बहुत फायदेमंद माना जाट है। अंजीर को अंग्रेजी भाषा में फिग भी क्लिक »-www.prabhasakshi.com