लकवे के रोगियों के लिए रामबाण है करेले का सेवन, जानें कई फायदे

करेला वैसे तो बहुत कड़वा होता है लेकिन बीमारियो से लड़ने की उम्दा शक्ति है। प्रति 100 ग्राम करेले में लगभग 92 ग्राम नमी होती है। साथ ही इसमें लगभग 4 ग्राम कार्बोहाइडेट, 15 ग्राम प्रोटीन, 20 मिलीग्राम कैल्शियम, 70 मिलीग्राम फस्फोरस, 18 मिलीग्राम, आयरन तथा बहुत थोड़ी मात्रा में क्लिक »-24ghanteonline.com