Heart Issues: आखिर युवाओं का दिल क्यों दे रहा धोखा इतनी छोटी उम्र में

नई दिल्ली रफ्तार डेस्क: हार्ट अटैक , यह एक ऐसी बीमारी है। जो होने से पहले कभी कभी दो से तीन बार दस्तक देती है तो कभी एकदम से आकर व्यक्ति को मौत की नींद सुला देती है। दिल का दौरा पड़ने के मामले में आमतौर पर मोटापा और हाई कोलेस्ट्रॉल को जिम्मेदार ठहराया जाता है। लेकिन पिछले कुछ सालों से हार्ट अटैक युवाओं को अपना शिकार बना रहा है। कभी सुबह सैर करते करते आदमी जमीन पर अचानक गिर जाता है तो कभी जिम करते हुए अचानक हुए दर्द के साथ उसकी जान चली जाती है। जो बीमारी कभी 70 वर्ष से ऊपर के लोगों को होती थी। आज 25 से 50 साल के लोगों को अपना शिकार बना रही है। आखिर ऐसा क्यों हो रहा है। आइए जानते हैं।

क्या अधिक व्यायाम से हार्ट को खतरा है

दिल हमारे शरीर का एक नाजुक आंतरिक अंग माना जाता है। जिस पर अगर कभी अधिक दबाव पड़ा तो यह दिल जवाब दे देता है। विशेषज्ञ कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टरों का मानना है कि ज्यादा व्यायाम करने से कोरोनरी वाहिकाओं में जमी परत फट जाती है। जिसकी वजह से दिल का दौरा पड़ता है। सिर्फ जिम जाने से हार्ट अटैक नही होता। बल्कि हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज और अधिक मानसिक तनाव के कारण भी हार्ट अटैक होता है।

कैसे पड़ता है दिल का दौरा

हृदय को रक्त और पोषण की आपूर्ति करने वाली धमनियों में अचानक रुकावट आने के कारण ब्लड आगे नहीं बढ़ पाता और रक्त संचार वहीं ठप हो जाता है। जिसकी वजह से दिल का दौरा पड़ता है। इसके अलावा ये  बीमारी जेनेटिक भी होती है। अगर किसी परिवार के दादा ,परदादा को दिल का दौरा , कैंसर या शुगर रहा है तो  यह बीमारी बेटे और पोतों में भी हो सकती है।

लक्षण वा उपचार

कभी कभी दिल का दौरा अचानक नहीं पड़ता। आने से पहले कुछ संकेत देता है। जैसे , बाएं हाथ में दर्द, कंधे में दर्द, जबड़े में दर्द, सीने में दर्द, सीने के बाएं तरफ दर्द, चलने में सांस फूलना आदि लक्षण संकेत देते है। दिल का दौरा होने पर आप कोई घरेलू उपचार नहीं कर सकते। लेकिन हां लक्षण दिखाई पड़ने पर आप डाक्टर से परामर्श कर सकते है। किसी को अचानक हार्ट अटैक आया है तो उसके सीने पर प्रेशर दें। जिससे उसकी पंपिंग चल सके। इसके अलावा आप खाने पीने पर विशेष ध्यान दें। अधिक  तैलीय पकवान खाने से बचें। रोजाना सुबह टहलें और अपनी क्षमता अनुसार व्यायाम करें।

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