डेस्क जॉब के दौरान गर्दन दर्द, हाथों और कमर में दर्द होना बहुत आम है। इससे छुटकारा पाने के लिए आप डेस्क पर बैठे-बैठे स्ट्रेच एक्सरसाइज कर सकते हैं।