एंग्जाइटी की समस्या आपके कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का कारण बन सकती हैं। किसी भी तरह से तनाव से बचने के लिए आपको रोजाना योगासन करना चाहिए। इससे आप तनाव मुक्त रहेंगे।