घमरा एक प्रकार खरपतवार है। जो लगभग हर जगह कहीं ना कहीं उग ही आता है लेकिन घमरा सेहत के लिए बहुत अच्छा माना गया है। शरीर के कोने-कोने से जहर को निकालने का काम करता है।