तनाव और गुस्सा कई बीमारियों का कारण है। शास्त्र कहते हैं कि क्रोध मनुष्य का सबसे बड़ा शत्रु है, क्योंकि क्रोध में मनुष्य अच्छे और बुरे का अंतर भूल जाता है।