Anzar Hashmi
सर्दियों का मौसम जारी है। ऐसे में लोगों को छुट्टियां बिताने और बर्फबारी का लुत्फ उठाने के लिए हिल स्टेशनों में जाने के लिए एक्साइटेड रहते हैं। बहुत लोगों को ट्रैकिंग का मजा लेना होता है।
पहाड़ों पर ट्रैकिंग को खूब एंजाॅय कर सकते हैं। ट्रैकिंग की मदद से वादियों, पहाड़ों, झरने, नदियों और जंगह पार करने के बाद लंबा रास्ता आसानी से तय कर पाएंगे।
अगर पहली बार ट्रैकिंग कर रहे हैं तो आप कुछ टिप्स ध्यान में रखना चाहिए ट्रैकिंग में शरीर को ज्यादा एनर्जी लगाने की जरुरत पड़ती है।
अगर आप लंबे ट्रैक पर जा रहे हैं तो पूरी प्लानिंग करने के बाद जरुरत की चीजों को रख सकते हैं। ट्रैकिंग के दौरान आप पानी जरुर कैरी करें। रास्ते पर ट्रैक करने के दौरान हाइड्रेटेड रहना जरुरी हो जाता है।
ट्रैकिंग के रास्ते से पथरीला और कांटो से भरा हुआ रहता है। आपको बेहतर ग्रिप वाले जूते लेना चाहिए। मोजा भी बेहतर क्वालिटी का रहना जरुरी है।
लोगों को ट्रैकिंग के दौरान काफी जल्दबाजी रहती है। सभी को डेस्टिनेशन जाने की जल्दी है। अगर इस दौरान कुछ खास दिखता है तो रुकने के बाद उनको एंजाॅय कर सकते हैं।
ट्रैक पर जाने के पहले ध्यान रखें कि कहा जाना है और वापस किस तरह से पहुंच सकते हैं। एक जानकार या गाइड को साथ रख सकते हैं।
ट्रैकिंग पर जाने की शुरुआत में आपको लाइट पैकिंग करना जरुरी है। अपने बैग में जरुर सामान कैरी कर सकते हैं। जिसमें जरुरत की सामान जैसे कपड़े, खाना, दवाईयां ही पैक करें।