Anzar Hashmi
बढ़ती उम्र के साथ चेहरे की रौनक फीकी होने लगती है। 50 की उम्र पार होने के बाद अक्सर लोगों के चेहरे पर झुर्रियां, फाइन लाइन्स और लूज स्किन जैसी दिक्कत होती है।
डेली रूटीन में बदलाव करके उम्र के इस पड़ाव को आसानी से मात दे सकते हैं।
हम आपसे कुछ खास टिप्स शेयर करने जा रहे हैं, जिसे फॉलो करके आप 50 के बाद चेहरे पर निखार बरकरार रख पाएंगे।
पानी कम पीने के बाद शरीर में पानी की दिक्कत होती है, जिसका असर चेहरे पर पड़ने लगता है। ऐसे में चेहरा डल और ड्राई दिखना शुरु हो जाता है।
फलों को पोषक तत्वों का खजाना समझा जाता है। विटामिन और मिनरल्स से पूरा फल शरीर में पोषण की कमी पूरा करने में मदद करते हैं।
पचास की उम्र पार होने के बाद प्रतिदिन वर्कआउट करके आप खुद को जवां आसानी से रख पाएंगे। दरअसल, वर्कआउट करने से शरीर में खून का संचार बेहतर होने लगता है।
त्वचा की डलनेस और ड्राइनेस से छुटकारा पाना है तो आप मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल कर लाभ ले सकते हैं। खासकर मेकअप से पहले और बाद में मॉइश्चराइजर लगाने के बाद आप स्किन को डैमेज होने से बचा पाएंगे।
पचास साल की उम्र के बाद त्वचा लटकना शुरु हो जाती है। ऐसे में मैट मेकअप बेस लगाना बेहतर विकल्प हो सकता है। मैट मेकअप उम्र छुपाने में मददगार रहता है। इससे आपकी त्वचा खूबसूरत दिखने लगती है।