Raftaar Desk - J1
टीवी इंडस्ट्री की पॉपुलर एक्ट्रेस और बिग बॉस 15 की विजेता तेजस्वी प्रकाश किसी परिचय की मोहताज नहीं हैं
एक्टिंग के अलावा वो अपनी खूबसूरती और फिटनेस को लेकर भी फैंस के दिलों पर राज करती हैं
एक्ट्रेस तेजस्वी प्रकाश अपने दिन की शुरुआत 3-4 गिलास गर्म पानी पीकर करती हैं
इसके बाद ट्रेनिंग शुरू करने से पहले वो फिल्टर्ड ब्लैक कॉफी के दो शॉट्स पीती हैं।
एक्ट्रेस शरीर में एनर्जी, प्रोटीन और फाइबर की मात्रा को बनाए रखने के लिए ताजे फल और उबले अंडे लेती हैं
इससे उन्हें अपनी फिटनेस के साथ फिगर को बनाए रखने में भी मदद मिलती है
इसके अलावा पेट भरने के लिए सुबह नाश्ते में ओटमील और अनाज लेना भी पसंद करती हैं
तेजस्वी कम कार्ब और कम फैट वाला डाइट फॉलो करती हैं