Benefits of Chakra Phool: स्वाद ही नहीं सेहत को भी दुरुस्त रखता है चक्रफूल

Raftaar Desk RPI

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर

चक्र फूल में हाई लेवल का एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है। चक्र फूल कैंसर, हार्ट डिजीज और डायबिटीज जैसी बीमारियों का रिस्क कम कर सकता है।

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एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण

चक्र फूल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं,यह शरीर में सूजन को कम करता है। गठिया और हार्ट डिजीज जैसी बीमारियों का जोखिम कम करने में स्टार एनिस काफी मददगार है।

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पाचन

चक्र फूल का इस्तेमाल पुराने समय से ही पाचन को दुरुस्त रखने में होता आ रहा है, यह पेट फूलने, गैस, अपच जैसी समस्याओं में राहत पहुंचाता है।

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इम्यूनिटी

चक्र फूल इम्यूनिटी को मजबूत बनाने का काम करता है,यह विटामिन सी का अच्छा सोर्स है। अगर आपकी डाइट में स्टार एनिस शामिल है तो यह इम्यूनिटी को सुधारने का काम करता है।

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सांस की परेशानी में दे राहत

खांसी और अस्थमा जैसी सांस संबंधी इंफेक्शन को दूर करने में चक्र फूल का पारंपरिक तौर पर इस्तेमाल होता आया है।

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हमारे घर की रसोई में कई तरह के मसाले मौजूद होते हैं,जो न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि,आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर भी होते हैं।

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ऐसा ही एक मसाला है स्टार एनिस जिसको चक्रफूल भी कहते है। यह एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल, विटामिन ए और सी जैसे गुणों से भरपूर होता है।

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चक्र फूल काफी औषधी गुण वाला मसाला है। अगर आप इसका सेवन अपने खाने में करते है तो आपके सेहत के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है।

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