Anzar Hashmi
बॉलीवुड की मिमि यानी कृति सेनन अपनी फिटनेस का खूब ध्यान रखती हैं। खाना, वर्कआउट सबकुछ का सही बैलेंस बनाकर वो चलती हैं।
कृति की लाइफस्टाइल प्लान्ड रहती है। कृति फिट रहने के लिए डांस करती हैं। यही इनका मेन फंडा है फिट रहने का। हालांकि, वो जिम में जाकर पसीना भी खूब बहाती हैं। इंस्टा पर अपने वर्कआउट के वीडियोज़ वो शेयर करती रहती हैं।
कृति बिजी शेड्यूल की बीच अपने खान-पाना का खास ख्याल रखती हैं।सुबह सबसे पहले एक गिलास गर्म पानी में शहद डालकर पीती हैं। नाश्ते में में दो अंडा, ब्राउन ब्रेड और एक गिलास ताजा जूस या प्रोटीन शेक लेती हैं।
खाने में कृति ब्राउन राइस, दो चपाती और सब्जी या मछली खाती हैं। इवनिंग स्नैक्स में कृति प्रोटीन शेक और कॉर्न खाती हैं। रात का खाना कृति हमेशा लाइट खाती हैं। खाने के बाद कृति वॉक करती हैं।
हफ्ते में 4-5 बार वो वेट ट्रेनिंग के साथ किकबॉक्सिंग करती हैं। मसल्स के लिए कृति जिम में घंटों पसीना बहा रही हैं।
कृति स्किन के लिए पर अप्लाई करने के लिए वो हमेशा नेचुरल तरीका फाॅलो करती हैं। वे खुद को फिट और खूबसूरत बनाने के लिए खूब मेहनत करती हैं।
उनकी आने वाली फिल्म तेरी बातों में ऐसा उलझा जिया 9 फरवरी को वेलेंटाइन वीक में रिलीज होनी है। ये रोमांटिक लेकिन अनोखी लव स्टोरी है।
फिल्म हीरोपंती से कृति ने डेब्यू किया था। अब तक कृति राब्ता, दिलवाले, लुका छिपी, शहजादा, भेड़िया, मिमी, आदिपुरुष, हाउसफुल 4 जैसी कई फिल्मों में नजर आई हैं।