Honey Health Tips: शहद के औषधीय गुणों से दूर होती हैं ढेरों बीमारियां

Raftaar Desk - T2

शहद का इस्तेमाल स्वाद, पूजा-पाठ और स्किन से रिलेटेड प्रॉब्लम्स के साथ हेल्थ के लिए किया गया है। आयुर्वेद में इसे गुणों की खान का दर्जा दिया गया है।

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दरअसल, इसमें कई तरह के औषधीय गुण पाए जाते हैं, शहद का एक चम्मच आपको कई परेशानियों से छुटकारा दिला सकता है।

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शहद में कौन से गुण पाए जाते हैं ?

फ्रुक्टोज और ग्लूकोज के रूप में कार्बोहाइड्रेट शहद में प्राथमिक पोषक तत्व हैं। इसमें विटामिन, प्रोटीन, खनिज और एंजाइम की भरपूर मात्रा पाई जाती है।

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किन-किन परेशानियों में होता है शहद का इस्तेमाल ?

शहद में एंटीऑक्सीडेंट्स, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम कॉपर, पोटेशियम, मैंगनीज और जिंक भरपूर मात्रा में होते हैं। जो टाइप 2 मधुमेह यानी डायबिटीज को रोकने में मदद कर सकती है।

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किन-किन परेशानियों में होता है शहद का इस्तेमाल ?

Honey Health Tips अगर आप चेहरे पर शहद को लगाते हैं तो ये स्किन को मॉइस्चराइज करने और पोषण देने का काम करता है।

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किन-किन परेशानियों में होता है शहद का इस्तेमाल ?

शहद का इस्तेमाल घाव, कटने, जलने जैसी त्वचा संबंधित कई सारी समस्याओं के लिए किया जाता है।

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किन-किन परेशानियों में होता है शहद का इस्तेमाल ?

जैसा कि आज कल बरसात का सीजन चल रहा है। इस दौरान कई सारी बैक्टीरियल और फंगल बीमारियाें से निपटने के लिए भी शहद का इस्तेमाल किया जा सकता है।

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किन-किन परेशानियों में होता है शहद का इस्तेमाल ?

शहद के साथ चाय या गर्म नींबू पानी का सेवन करके खांसी और सर्दी का इलाज किया जा सकता है।

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किन-किन परेशानियों में होता है शहद का इस्तेमाल ?

शहद में शामिल एंजाइमों द्वारा कार्बोहाइड्रेट जैसे पोषक तत्वों से पाचन तंत्र तेज हो जाता है। शहद का सेवन पाचन से जुड़ी परेशानियों को दूर करने में बेहद काम आ सकता है।

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