Anzar Hashmi
अगर आप सोचते हैं कि अजवाइन खाने से पाचन बेहतर होगा और इसलिए आप ज्यादा से ज्यादा अजवाइन खाते हैं, तो जान लीजिए ये खाने से एसिडिटी कम होने की जगह बढ़ने की संभावना रहती है।
सीमित मात्रा में अजवाइन जरूर फायदा करती है लेकिन अगर इसको ज्यााद खाते हैं तो तो सिरदर्द, उल्टी, पेट में जलन जैसी समस्याएं महसूस होती है
जो महिलाएं प्रेग्नेंसी के दौरान कब्ज या कॉन्स्टिपेशन से राहत के लिए अजवाइन खाती है , उन्हें तो खासतौर पर ख्याल रखना चाहिए। इस स्थिति में अजवाइन शिशु के लिए भी नुकसानदायक हो सकती है।
अजवाइन खाने से मुंह का स्वाद बिगड़ जाता है, अम्लता बढ़ती है और मुंह में छाले होने के साथ ही मूड खराब हो सकता है।
आपके पेट में अल्सर, मुंह के छाले, आंतरिक रक्तस्राव की समस्या से ग्रस्त हैं, तो अजवाइन खाना इन समस्याओं को बढ़ा सकता है और इन बीमारियों के लक्षणों में बढ़ोतरी कर सकता है।
अजवाइन का सेहत के साथ-साथ स्वाद के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है।
लेकिन जरूरी नहीं कि यह हर स्थिति में सेहत के लिए फायदेमंद ही होता है।
यहाँ पर जाने अजवाइन के पांच नुकसान क्या होते हैं।