Guava side effects ज्‍यादा अमरूद खाने से होती है समस्या, तुरंत जानें इसके 6 नुकसान

Anzar Hashmi

जिस व्यक्ति को अक्सर सर्दी-खांसी हो जाती है उसे अमरूद खाने से बचना चाहिए। अमरूद की तासीर ठंडी रहती है। इसके ज्यादा सेवन से सर्दी-खांसी और बढ़ने की उम्मीद रहती है।

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गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इसका अधिक सेवन नहीं करना चाहिए। इसके अधिक सेवन से फाइबर बढ़ना शुरु हो जाता है, जो पाचन संबंधी समस्याओं की वजह बन सकता है।

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अमरूद की पत्ती का अर्क भी एक्जिमा को बदतर बनाता है। इनके पत्तों में ऐसे रसायन मौजूद होते है। जो त्वचा में जलन पैदा करने के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं।

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अमरूद के अलावा इसके पत्तों का सेवन भी हानिकारक हो सकता है। अमरूद के पत्तों से एनीमिया, सिर दर्द और किडनी की समस्या हो सकती है।

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अमरूद का ज्यादा सेवन आपको पेट संबंधी बीमारी हो सकती है। इससे आपके पांचन तंत्र पर बुरा प्रभाव पड़ता है और पाचन शक्ति कमजोर होती है।

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अमरूद के ज्यादा सेवन से पेट फूलने जैसी दिक्कत होती है। इस फल में चीनी पर्याप्त मात्रा में रहती है, जिसे फ्रुकटोज के रूप में जाना जाता है।

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अमरद अपने स्वाद और लाभकारी गुणों के लिए जाना जाता है। यह पौष्टिकता से भरपूर होता है। यहां तक की लोग बीमारियों को दूर करने के लिए अमरूद को दवा के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

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अन्य फलों की तरह अमरूद भी स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। लेकिन, इसके ज्यादा सेवन से आप कई बीमारियों के शिकार हो सकते हैं।

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अमरुद एक ऐसा फल है जिसमे विटामिन A , B और C तीनो पाए जाते हैं !

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