Anzar Hashmi
SKIN Care tips अगर आपकी त्वचा ढीली नजर आने लगी है तो टमाटर का उपयोग कर सकते हैं। इसमें विटामिन सी होता है जो स्किन को लाभ देता है। टमाटर का जूस त्वचा पर लगाने से स्किन में कसाव लाता है।
यदि आपकी उम्र 50 के पार है। आपकी स्किन लटकी हुई और ढीली नजर आने लगी है। तो आप रात में सोते समय पहले नारियल का तेल का इस्तेमाल कर सकते है। आप नारियल के तेल से चेहरे पर मसाज करें और इसे रात भर के लिए छोड़ दें।
सुबह आपकी ढीली त्वचा धीरे-धीरे टाइट होने लगेगी। कई बार त्वचा में मौजुद कोलेजन इलास्टिक टूटने की वजह से त्वचा ढीली हो जाती है। नारियल के तेल से आप खोई हुई खूबसूरती वापस पा सकते है।
50 की उम्र में खूबसूरत दिखने के लिए रोजाना योग अवश्य करना चाहिए। योग करने से झुर्रियों से मुक्ति मिलती है। साथ ही चेहरे में निखार आता है। इसमें हारमोंस भी बैलेंस होता है।
बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर झुर्रियां , कालापन आम बात है। वैसे बुढ़ापे में सूखे मेवे ना सिर्फ शरीर को दुरस्त रखते हैं। बल्कि स्किन को चमकदार बनाने में असरदार होते है। इसलिए नियमित रूप से सूखे मेवे खाने चाहिए।
सेहतमंद रहने के लिए प्राप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। इससे शरीर में मौजूद टॉक्सिन बाहर निकल जाता है। पेट संबंधी विकारों का भी उपचार होता है । अगर आप खूबसूरत और जवां दिखना चाहते हैं।
जब स्किन उम्र से पहले ही ढीली पड़ने लगे तो झुरियां और फाइन लाइन नजर आने लगे तो मन उदास हो जाता है। ऐसे में आप समय रहते कुछ चीजों को इस्तेमाल कर खूबसूरत स्किन पा सकते हैं।
मगर उम्र के साथ त्वचा में होने वाले बदलाव और ढलती हुई उम्र की चेहरे पर पड़ती निशानियां को काम जरूर किया जा सकता है। खास तौर पर 50 की उम्र के बाद तेजी से हारमोंस में आने वाले बदलाव आपकी त्वचा पर बहुत अधिक प्रभाव डालते हैं।
इससे त्वचा बूढ़ी नजर आने लगती हैं। साथ ही झुर्रियां भी नजर आने लगती हैं। ऐसे में अगर आप 50 की उम्र में पहुंच गए हैं। 20 साल की उम्र वाली चमचमाती स्किन पाने के लिए आप इन पांच टिप्स को आजमा सकते है।