Anzar Hashmi
चुकंदर और आंवला दोनों ही एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर माना जाता है, जो आपकी त्वचा को मुक्त कणों से बचाने में काफी सहायक होता है। मुक्त कणों के कारण समय से पहले एजिंग हो जाती है और त्वचा बेजान हो सकती है।
किसी भी खट्टे फल में विटामिन सी रहता है और खट्टेपन में आंवला की मुकाबल कोई नहीं किया जा सकता। आंवला अपने उच्च विटामिन सी के लिए काफी मशहूर होता है।
स्किन हाइड्रेट है वो सबसे अच्छी स्किन मानी जाती है। स्किन अगर हाइड्रेटिड है तो एजिंग के लक्षण भी देर से आना शुरु होते हैं। चुकंदर और आंवले का रस त्वचा को हाइड्रेशन दिलाने में सहयोग करता है।
चुकंदर अपने डिटॉक्सिफिकेशन गुणों के लिए मशहूर होता है। यह शरीर से जहरीले पदार्थों को बाहर निकालने में सहायता करता है, जिससे त्वचा साफ और स्वस्थ हो जाती है।
चुकंदर में नाइट्रेट मौजूद होते हैं जो रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करने और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। बेहतर रक्त प्रवाह का मतलब होता है कि त्वचा को अधिक पोषक तत्व और ऑक्सीजन मिलना शुरु होता है।
स्किन में निखार लाना है तो आपको सबसे पहले उसे आपको अंदर से पोषित करने की जरुरत होती है।
इसलिए अगर आप कहीं जा रहे हैं तो स्किन का अंदर चुकंदर और आंवल के जूस से फेशियल करना उपयोगी होता है।
चूकंदर और आंवले के जूस से इस तरह लाभ मिल जाता है।