Raftaar Desk - J1
केला सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें कार्बोहाइड्रेट विटामिन-ए विटामिन-सी फास्फोरस जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं
इसमें पोटैशियम, कैल्शियम और जिंक भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो स्किन सेल्स को साफ कर चेहरे पर निखार लाते हैं। पोटैशियम स्किन सेल्स में ऑक्सीजन और ब्लड दोनों के फ्लो को बनाए रखने में मदद करता है
जिससे स्किन ग्लो करती है। स्किन के लिए केला किसी वरदान से कम नहीं है इसे चेहरे पर कुछ खास चीजों के साथ मिला कर लगाने से झुर्रियों से भी छुटकारा मिलता है
केला और ओट्स का फेस पैक चेहरे की रंगत सुधार सकता है। इस फेस पैक को बनाने के लिए सबसे पहले ओट्स का पाउडर बना लें, इस पाउडर में पके केले में को मैश कर डालें। अब इस मिश्रण को हल्के हाथों से चेहरे पर लगाकर मसाज करें। करीब 10 मिनट बाद धो लें
इसे बनाने के लिए सबसे पहले एक पके केले को मैश कर लें, अब उसमें एक चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे चेहरे पर लगाकर मसाज करें। लगभग 15 मिनट बाद धो लें
चेहरा को चमकाने के लिए आप केले और दूध का फेस पैक लगा सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले केले को मैश करें। इसमें कच्चा दूध और गुलाब जल मिलाएं। अब इस मिश्रण को अच्छी तरह मिक्स करें और चेहरे पर लगा लें।लगभग 15 मिनट बाद धो लें
चेहरे की झुर्रियां और दाग-धब्बे से राहत पाने के लिए केले और दूध का फेस पैक लगा सकते हैं। इसे बनाने के लिए सबसे पहले एक केला को मैश करें। अब इसमें संतरे का रस और दही डालकर पेस्ट तैयार कर लें। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं। करीब 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। इससे चेहरे पर निखार आएगा