Raftaar Desk VGI-1
कड़वा करेला
कड़वे स्वाद की वजह से ज्यादातर लोग करेला खाना पसंद नहीं करते हैं लेकिन त्वचा के लिए यह बेहद फायदेमंद है।
स्किन के लिए
स्किन को यंग, ग्लोइंग और पिंपल-फ्री बनाने में करेला बहुत कारगर है। इसमें ऐसे कई गुण पाए जाते हैं जो त्वचा के लिए जरूरी हैं।
एंटी-ऑक्सीडेंट्स
करेले में भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं जो बॉडी में ब्लड को डिटॉक्सिफाई करने में मदद करते हैं जिससे त्वचा अंदरूनी रूप से ग्लो करती है।
विटामिन सी
करेले में अच्छी मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है जो स्किन को हाइड्रेट करने और जवां बनाए रखने में मदद करता है।
पिंपल फ्री
पिंपल्स से बहुत लोग परेशान रहते हैं और इनसे राहत पाने के लिए ना जाने क्या-क्या तरीके भी अपनाते हैं।
करेला जूस
करेला पिंपल्स से राहत दिलाने में कारगर है। इसके लिए आप करेले के साथ अपने मन पसंद फलों को मिलाकर इसका जूस ले सकते हैं।
टोनर
करेले को आप फेस पैक या टोनर की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं। करेले के रस में गुलाबजल मिलाकर आप कॉटन से स्किन पर डैब कर सकते हैं।
ग्लोइंग स्किन
ग्लोइंग और पिंपल फ्री स्किन के लिए आप करेले के बीजों को निकालकर उसकी प्यूरी बना लें और इसमें एलोवेरा जेल मिलाकर चेहरे पर लगा सकते हैं।