Anzar Hashmi
अजवाइन में कुछ ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो पेट संबंधी समस्याओं से राहत मिल जाती है। अजवाइन में एंटी-एसिड गुण होते हैं।
जीरा पाचन संबंधी समस्याओं में लाभदायक होता है, जीरे में एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं जो पेट की अम्लीयता और सूजन को कम करने में मदद करती है।
अदरक में जिंजरॉल नामक यौगिक होता है जो पाचन में मदद करता है और एसिडिटी को कम करता है. इसकी चाय पीने से पाचन में सुधार होता है और गैस बनने में कमी आती है।
हींग में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो हेलिकोबैक्टर पाइलोरी जैसे बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं जो एसिडिटी का कारण बनते हैं।
इलायची में एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं जो एसिडिटी और पेट दर्द से राहत दिलाते हैं। इलायची वाली चाय पीने से लाभ मिल जाता है।
हमारी रसोई में मौजूद कई मसाले औषधीय गुणों से भरपूर हो जाता है।
आजकल एसिडिटी, पेट दर्द, पेट फूलना जैसी समस्याएं बहुत हो चुकी है।
ऐसे में हमारी रसोई में मौजूद मसाले इन 5 समस्याओं को दूर करने में मददगार साबित होने जा रहे हैं।