5 जड़ी बूटियां,त्वचा के लिए बेहद है फायदेमंद, कभी नहीं उतरेगी चेहरे की चमक

Raftaar Desk RPI

उम्र बढ़ने के साथ-साथ चेहरे पर झुर्रियां और रिंकल्स आना आम बात हो गई है।  इससे लड़ने के लिए कई आयुर्वेदिक उपाय हैं।  जिनकी मदद से आप इससे छुटकारा पा सकते हैं। 

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इनमें विटामिन खनिज एंजाइम और अन्य मूल्यवान गुण भी पाए जाते हैं। जो त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं । अगर आप अपनी स्किन को चमक और खूबसूरत बनाए रखना चाहते हैं तो इन जड़ी बूटियां का रूटीन इस्तेमाल करें । इससे आपको कुछ ही दिनों में लाभ मिलने लगेगा। 

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एलोवेरा एक शक्तिशाली और स्किन को ग्लो करने वाली फेमस जड़ी बूटी है। इसे हम मॉइश्चराइजर भी कह सकते है।यह स्किन के  ड्राइनेस को दूर करने में मदद करता है। इसमें  जिंक होता है। 

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एलोवेरा घाव जलन और फोड़े फुंसियों पर उपचार में मदद करता है। साथ ही  एलोवेरा डेट स्किन सेल्स को हटाने में काफी मदद करता है। जिससे त्वचा इस चिकनी और चमकदार हो जाती है। आप इसे रोजाना सुबह उठने के बाद और रात में सोने से पहले चेहरे पर लगा सकते है। 

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आंवला  एक ऐसी औषधि गुण है।  जो जिसे खाने में तो लाभ होता है।  साथ ही स्किन के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है। यह आयुर्वेदिक उपचारों में सबसे लोकप्रिय चीजों में से एक है।  सर्दियों में कच्चा आंवला आसानी से मिल जाता है। 

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गुलाब जल एक शक्तिशाली स्किन टॉनिक है। यह  त्वचा की सतह पर ब्लड टेस्ट में भी सुधार करता है। कहा जाता है कि गुलाब जल में विटामिन ए, सी, डी और बी 3 होते हैं।  

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इसमें कैल्शियम और पोटेशियम जैसे खनिज भी अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। यह सेंसेटिव स्किन सहित सभी प्रकार की त्वचा को सूट करता है।  यह सर्दियों के दौरान त्वचा को तैलीय बनाए बिना ऑयली स्किन को मॉइश्चराइज कर सकता है।

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हल्दी का उपयोग शरीर के लिए बहुत अहम माना गया है। इसके एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक गुण के कारण यह स्किन केयर का हिस्सा रहा है। यह दर्द और सूजन को कम करने के साथ-साथ आपकी स्किन को ग्लो भी करने में मददगार है। 

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हल्दी को बॉडी  पैक या ओपन फेस पैक के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। क्योंकि हल्दी त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाने में मदद करती है। ,

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अश्वगंधा जड़ी बूटी का नियमित रूप से सेवन करने से आपकी त्वचा का स्वरूप काफी हद तक बदल जाएगा।  इसके सेवन से आपकी स्किन पहले जैसी यंग और चमकदार दिखने लगेगी। 

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