महिला की तीसरी तिमाही क्या होती है?

प्रश्न: महिला को तीसरी तिमाही में किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?

उत्तर: तीसरी तिमाही यानि गर्भावस्था के 6 महीनों के बाद का समय सबसे महिला के लिए सबसे नाज़ुक स्थितियों में से एक होता है। इस दौरान महिला को खाने-पीने के अलावा उसकी शारीरिक गतिविधियों का भी विशेष रूप से ध्यान रखना पड़ता है। तीसरी तिमाही में आते ही डॉक्टर गर्भवती महिला की कई शारीरिक गतिविधियों पर रोक लगा देते हैं और कुछ नई शारीरिक गतिविधियां करने को भी कह देते हैं। इस दौरान खाने-पीने संबंधी भी कई बदलाव किए जाते हैं, जिन्हें डॉक्टर महिला की स्थिति के अनुसार निर्धारित करते हैं। इस दौरान महिला को विशेष रूप से ध्यान रखना चाहिए कि वह कोई भारी वजन ना उठाए और ना ही कोई अधिक भारी भोजन खाए। साथ ही हर हफ्ते डॉक्टर से चेक-अप करवाती रहें।