हेल्थ रेसिपी प्रॉब्लम (Health Recipe Problems)

स्त्री रोग से ग्रसित होने के बाद मैं क्या खाऊं क्या नहीं

प्रश्नः किसी भी स्त्री रोग से ग्रसित होने के बाद क्या खाएं, क्या न खाएं?

उत्तरः कई ऐसी बीमारियां हैं जिन्हें परहेज के द्वारा ज्यादा जल्दी और आसानी से ठीक किया जा सकता है। वहीं कुछ बीमारियों में कुछ खास चीजें खाकर जल्दी आराम पाया जा सकता है। ऐसे में आप डॉक्टर के पास किसी भी बीमारी के विषय में मिलने जाएं, तो उनसे उस खास बीमारी में क्या खाएं और क्या न खाएं जरूर पूछ लें। अगर आपको किसी विटामिन या सप्लीमेंट की कमी के लक्षण महसूस होते हैं, तो डॉक्टर से उस विटामिन या मिनरल की पूर्ति के लिए सही आहार भी जरूर पूंछें।