ओस्टियोपोरोसिस का उपचार विटामिन डी से संभव .डॉ रमाकान्त गुप्ता’

गाजियाबाद, 05जुलाई (हि.स.)। केन्द्रीय आर्य युवक परिषद के तत्वावधान में रविवार को ओस्टियोपोरोसिसयअस्थि रोगों के उपचारद्ध पर ऑनलाइन गोष्ठी का आयोजन किया गया।यह कोरोना काल मे 53वां ऑनलाइन वेबिनार था। इस अवसर पर वरिष्ठ ऑर्थोपेडिक सर्जन डॉ रमाकान्त गुप्ता ने कहा कि ऑस्टियोपोरोसिस एक महामारी के रूप में सामने आ रहा है जो धीरे.धीरे हड्डियों को कमजोर कर देता है।इसके कारण होने वाले विनाश को फिर से ठीक नहीं किया जा सकता।वजन का बढ़ना भी एक कारण हो सकता है। उन्होने कहा कि महिलाओं में इसका खतरा पुरुषों से चार गुना ज्यादा है।इसका कारण यह है कि मेनोपाज के दौरान कैल्शियम कम हो जाता है।उन्होंने बताया कि कैल्शियम से भरपूर खाद्यों वाली संतुलित डाइट बनाए रखने परऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम संभव है। इसके अतिरिक्तए ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम करने के लिए प्राकृतिक उपायों का प्रयोग शारीरिक व्यायाम, वजन कम करने व प्रतिदिन सूर्य की किरणों के आगे बैठना व विटामिन डी से लाभ लिया जा सकता है।इसीक्रम में परिषद के राष्ट्रीय अध्यक्ष अनिल आर्य ने कहा कि जब आयु बढ़ती है तो हड्डियों का घनत्व कम हो जाता है,जिससे हड्डियां ज्यादा नाजुक हो जाती हैं। 50 वर्ष की उम्र पार होने पर ऑस्टियोपोरोसिस व अन्य रोगों का खतरा बढ़ जाता है।इसलिए बढती आयु के साथ अपने स्वास्थ्य पर ज्यादा ध्यान रखने की आवश्यकता है। हिन्दुस्थान समाचार/फरमान अली-hindusthansamachar.in