राजयोग नकारात्मक विचारों और मनोविकारों को दूर करने में सहायक

नई दिल्ली। पूरे विश्व में फैली कोरोना महामारी के प्रकोप से व्यक्ति न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को लेकर चिंतित है, बल्कि वह भय, तनाव और अवसाद से भी ग्रस्त है। जिससे उबरने में राजयोग मददगार हो सकता है। आसन , प्राणायाम आदि तन-मन को स्वस्थ रखने में यह सहायक हैं, लेकिन राजयोग नकारात्मक विचारों और-www.newsganj.com