आप ब्रेकफास्ट में कभी पूड़ी सब्जी, कभी आलू के पराठे आदि खाते होगें. पर ये सब सुबह के नाश्ते में खाना बिल्कुल भी हेल्थी नही होता. साथ ही आप दिनभर हैवी फील करेंगे और काम पर फोकस नही कर पाएगें. ब्रेकफास्ट में आपको अपनी डाइट में कुछ लाइट और हेल्थी क्लिक »-24ghanteonline.com