दूरदर्शिता या दूरदृष्टि दोष के घरेलू उपाय - Home Remedies for Hyper Myopia
- आँखों की रौशनी तेज हो इसके लिए विटामिन से पूर्ण भोजन करें।
- दूध और दही जैसे खाद्य पदार्थ जरूर खाएं।
- अंडा भी आँखों के लिए बेहद फायदेमंद है।
- सौंफ, मिश्री और बादाम को बराबर मात्रा में मिलाकर पाउडर बनाएं और सुबह- शाम खाएं।
- बादाम और गौंद से बने लड्डू भी आँखों के लिए फायदेमंद हैं।
- आँखों की रोशनी तेज करने के लिए सलाद (salad) जरूर खाएं।
- आँखों के व्यायाम (Eye exsercise) जरूर करें।